Как научиться массажу гуаши

Массаж Гуаша

Для лечения болезней опорно-двигательного аппарата, головного мозга и легких можно применять древний китайский массаж Гуаша. Его эффективность доказана практикой, а в случае соблюдения массажных правил побочные эффекты возникают крайне редко. Но как именно осуществляется массаж? Какие инструменты понадобятся мастеру для выполнения всех необходимых движений? И можно ли его сделать самому в домашних условиях? Ниже эти вопросы будут рассмотрены.

Что такое массаж Гуаша?

Массаж Гуаша — это массажная техника, которая используется для лечения некоторых заболеваний человека, а также способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Характерная особенность этой техники — применение специальных скребков, которые делаются из кремния, нефрита, меди или костей животных. Массаж Гуаша был изобретен в Древнем Китае около 2500 тыс. лет назад, а его эффективность доказана многолетней практикой. Название «Гуаша» переводится следующим образом: «гуа» означает «скрести», а «ша» — нечто плохое и вредное, поэтому в целом название этой техники можно перевести в качестве «соскребать вредные вещества».

Проводят массаж Гуаша обычно на спине, однако в случае необходимости эту технику можно распространить на лицо, шею, руки, ноги и другие части тела. Обычно его выполняют в медицинской или косметологической клинике, однако по желанию любой человек может сам овладеть этой техникой, поскольку она включает в себя только три основных движения. Его можно применять как для терапии, так и для профилактики, однако в некоторых случаях техника может быть противопоказана. Врачи отзываются о процедуре довольно хорошо, однако нужно учитывать, что он лечит не все болезни, поэтому его эффективность переоценивать не стоит.

Основные плюсы массажа Гуаша в сравнении с другими видами массажных процедур:

• Простота. Для лечения применяются всего три простых движения, а освоить эти движения можно даже в домашних условиях.
• Почти полная универсальность. Технику могут применять практически все люди — старики, взрослые мужчины и женщины, дети в возрасте старше 10 лет и так далее. Его можно делать даже людям с хроническим тяжелыми заболеваниями (хотя в таком случае рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом).
• Хорошая терапевтическая эффективность. Медицинские исследования показывают, что техника Гуаша хорошо подходит для лечения легких и средних по тяжести болезней опорно-двигательного аппарата. Также эту технику можно применять для укрепления сердечно-сосудистой системы, для выведения из организма вредоносных шлаков и так далее.
• Полная безопасность в случае соблюдения лечебных правил. Во время массажа Гуаша происходит воздействие на специальные рефлексогенные точки, что и обуславливает терапевтический эффект. Если такое воздействие осуществляется правильным образом, то в таком случае никакие побочные эффекты возникать не будут.

Дата и время проведения курсов гуаша

Группа	Срок	Кол-во часов	Дни	Время	Преподаватель	Стоимость
Бесплатный открытый урок Кобидо (утро)	28 апреля	2 ак.ч.	Среда	11:00-12:30	Эдуард Мхитарян	Бесплатно	Записаться
Бесплатный открытый урок Гуаша (вечер)	29 апреля	2 ак.ч.	Четверг	19:00-20:30	Эдуард Мхитарян	Бесплатно	Записаться
Массаж Гуаша (вечер) Записаться

Лечебные свойства массажа Гуаша

Скребковый массаж обладает следующими лечебными свойствами:

• При воздействии на рефлексогенные точки происходит активация внутренних иммунных процессов. Это приводит к детоксикации организма, что приводит к выведению из тела вредных шлаков и токсинов. Эти вредоносные вещества появляются в организме в результате употребления в пищу вредной пищи, а также в случае плохой экологической обстановке. Если их в организме очень много, то в таком случае наблюдается ухудшение работы многих внутренних органов. Против токсинов массаж Гуаша является очень эффективным, а детокс-эффект сохраняется на 10-15 дней.
• Во время сеанса происходит расширение сосудов головного мозга, поэтому эту технику можно применять для лечения легких неврологических расстройств (головные боли, ухудшение памяти, снижение интеллекта, усталость и так далее).
• Во время массирование суставов улучшается лимфоотток и кровообращение, поэтому Гуаша можно применять для лечения некоторых заболеваний опорно-двигательной системы (остеохондроз, различные остеопатические расстройства и так далее), а также для купирования симптомов этих расстройств (боль в спине, нарушение подвижности суставов, воспаление в области мышечных волокон и другие). Улучшение кровообращения также оказывается благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему в целом.
• Во время массирования также происходит воздействие на ряд рефлексогенных точек, которые управляют работой легких. Если вы больны каким-либо бактериальным или вирусным расстройством легочной системы, которое сопровождается появлением отеков и повреждением слизистой оболочки, то в таком случае рефлексогенное воздействие поможет вывести из организма токсичную слизь.
• В случае массажа происходит очистка кожных пор от пыли. За счет этого улучшается внешний вид, а также устраняются легкие морщины и прыщи.

При каких болезнях назначается массаж Гуаша

Основные показания к применению массажа Гуаша:

• Заболевания спины, которые сопровождаются болью в спине (остеохондроз, различные дорсопатии и так далее). Во время массажа устраняется воспаление, а также активируется регенерация межпозвоночных дисков, что приводит к исчезновению боли и выздоровлению. Длительность лечебного курса — 5-7 сеансов.
• Инфекционные болезни легочной системы (ОРВИ, ОРЗ, бронхит и другие). Массаж позволяет улучшить работу легких, что приводит к смерти болезнетворных вирусов и бактерий, которые и вызывают эти расстройства. Длительность лечебного курса не нормирована, а терапию можно проводить до полного выздоровления (но не более 15 сеансов).
• Легкие неврологические расстройства. Во время массажа происходит активация рефлексогенных точек, которые влияют на работу головного мозга. При этом влияние на головной мозг оказывается двойным — прямое влияние с помощью точек, которые связаны с головным мозгом, а также косвенное, при котором рефлексогенное влияние оказывается на спинной мозг, который в свою очередь влияет на работу головного мозга. Однако обратите внимание, что массаж Гуаша эффективен только против легких неврологических расстройств (нарушение концентрации внимания, проблемы с памятью, бессонница, небольшое ухудшение интеллекта и так далее). Длительность терапевтического курса — 4-5 сеансов.
• Некоторые расстройства мочевого пузыря и матки. Массаж Гуаша может также снимать воспаление в области матки и мочевого пузыря, поэтому его можно применять для лечения холецистита и подобных расстройств. Длительность терапии — 2-6 сеансов.
• Дерматологические нарушения кожи лица. Массаж Гуаша также нашел свое применение в области косметологии, поскольку с его помощи можно устранять некоторые недостатки кожи лица (морщины, прыщи, легкое раздражение и так далее). Длительность терапии — 1-3 сеанса.

Побочные эффекты, противопоказания и особые указания

Давайте теперь рассмотрим особые указания:

• Побочные эффекты. После массажа Гуаша на спине возможно появление широких красных следов, которые могут немного побаливать. Боль полностью проходит спустя 3-4 часа, а покраснение исчезает где-то через 5-7 дней. Необходимо понимать, что такая реакция является абсолютно нормальной, а покраснение обычно указывает на то, что активация рефлексогенных точек прошла успешно. Красные следы рекомендуется обрабатывать перекисью водорода 2-3 раза в день, а в случае появления боли можно дополнительно применять различные кремы с добавлением обезболивающих компонентов. Другие побочные эффекты встречаются достаточно редко (0,1-1% случаев); основные примеры — головокружение, головная боль, усталость, обезвоживание организма и так далее.
• Противопоказания. Массаж Гуаша не рекомендуется применять в следующих случаях — лихорадка, высокая температура тела, открытые раны кожи, открытые переломы костей, почечная и печеночная недостаточность, онкология и другие. Обратите внимание, что на предварительном этапе на кожу часто наносится эфирное масло, на которое у людей может быть аллергия, поэтому рекомендуется предварительно протестировать такое масло на аллергическую совместимость с организмом.
• Детский возраст и беременность. В возрасте до 7 лет массаж Гуаша противопоказан. Во время беременности разрешается выполнять только массаж лица, ног и руки, поскольку для массирования спины женщине придется лечь на живот, что может нанести урон плоду.
• Предварительное согласование с врачом. Перед проведением всех необходимых процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Техника массажа Гуаша

Во время массажа Гуаша происходит массирование поверхности тела с помощью небольшого твердого скребка. Основных движений три:

Медленные движения со слабым или средним нажимом. Предназначены для детей в возрасте старше 7 лет, а также для людей с чувствительной кожей и/или хроническими заболевания. Массирование осуществляется только с помощью движений бу-гуа.

Средние по скорости движения со средним или сильным нажимом. Движения предназначены для людей с нормальной чувствительностью кожи. Движения пинь-бу не подходят для массирования лица.

Быстрые движения с сильным нажимом. Предназначены для людей с грубой кожей. Движения се-гуа не подходят для массирования лица.

Техника выполнения массажа Гуаша спины выглядит так:

• На спину наносится эфирное масло для расслабления человека и увлажнения кожи.
• Потом делается ряд поглаживающих манипуляций, которые должны разогреть кожу.
• Теперь нужно взять скребок и выполнить 6-8 продольных повторений вдоль позвоночника от первого до последнего позвонка.
• По обе стороны от позвоночника проводим две паралелелльные линии и «зачищаем» их скребком с помощью 6-8 продольных движений.
• Руки человека разводятся в разные стороны. После этого с помощью скребка делается 15-20 «зачищающих» движений от лопаток до подмышек.
• С помощью пальцев находим промежутки между ребрами и делаем 5-10 манипуляций вдоль ребер.
• В конце ранки обрабатываются успокаивающим кремом.
• После массажа Гуаша рекомендуется пить воду в течение 5-6 часов, чтобы токсины смогли свободно выйти из организма.

Лицо массируют следующим образом:

• Для проработки лица применяется только мягкий скребок.
• Нанесите на лицо защитный крем.
• Условно разделите лоб на две равные части.
• Сделайте 5-7 скребущих движений от центра лба к правому виску паралелльно брови. Повторите процедуру для левой части лба.
• Сделайте 4-5 дугообразных манипуляций от висков к носу.
• Сделайте 15-20 дугообразных повторений от уголков рта к вискам.
• В конце сделайте 4-5 повторений скребковым инструментом от нижней губы к шее.
• Нанесите защитный крем.
• После массажа Гуаша не рекомендуется пить воду в течение 3-4 часов, чтобы токсины свободно могли выходить из организма.

Можно ли делать массаж Гуаша в домашних условиях?

Массаж Гуаша можно делать и в домашних условиях. Однако врачи рекомендуют сперва окончить специальные массажные курсы, поскольку без полноценного обучения человек во время массажа Гуаша может допустить различные ошибки, что снизит эффективность терапии, а также может навредить организму (в случае серьезных ошибок).

Источник

Правильная техника выполнения массажа гуаша для лица со скребком и роликовым массажером

Содержание статьи:

Массаж гуаша для лица: история и особенности

Скребковый массаж камнями – древнейшая методика китайской медицины. Первые упоминания о массаже гуаша (гуа ша) относятся к 550 году до нашей эры. Во время раскопок археологи часто обнаруживают скребки и своеобразные роллеры-массажеры для лица и тела из разных камней.

Техника массажа скребком гуаша никогда не была тайной. Наоборот, древние целители старались распространять это учение. Считалось, что механическое воздействие на биологически активные точки в сочетании с наносимыми на кожу целебными маслами, вытяжками из целебных трав и энергией камня оказывает мощное влияние на здоровье, повышает жизненный тонус, возвращает молодость, исцеляет тело и дух.

Польза роликовых массажеров и скребкового массажа:

Современные медицинские знания только подтверждают пользу гуаша. Доказано, что массаж скребками и роллерами из камня оказывает и косметический, и оздоровительный эффект.

Улучшение микроциркуляции:кровообращения и лимфодренажа. Массажное воздействие активизирует ток крови и лимфы в мелких сосудах кожи. Ускоряется обмен веществ, повышается уровень питания и кислородоснабжения кожи, усиливается деление клеток, нормализуется их работа. Восстанавливается водный баланс, уровень увлажненности кожи, ускоряется выведение токсинов, исчезают застои и отеки. Благодаря расширению сосудов лучше усваивается полезная косметика, кожа начинает сиять, становится более упругой, эластичной и плотной;

Пластический массаж. Правильная техника массажа лица скребком гуаша способствует воздействию на мышечный слой. Ослабленные мышцы укрепляются, спазмированные расслабляются. Постепенно разглаживаются морщины, подтягиваются ткани, овал лица становится более четким;

Очищение кожи. Скребковый массаж деликатно удаляет слой загрязнений и ороговелых клеток с поверхности кожи, способствует ускоренному обновлению эпидермиса. В итоге это приводит к уменьшению «черных точек» и высыпаний на лице;

Рефлексотерапия. Массаж скребком и роллером затрагивает биологически активные точки, расположенные на лице. Эти точки акупунктуры связаны с многими внутренними органами, а также отвечают за нормальное функционирование клеток кожи (усиливается омолаживающий эффект), влияют на нервную систему (улучшается сон, нормализуется аппетит, снижается уровень стресса).

Массаж гуаша повышает местный иммунитет кожи (усиливаются ее защитные способности противостоять различным повреждающим факторам) и общий иммунитет (укрепляется здоровье в целом, замедляется старение организма).

Устранение застойных явлений и ускоренное кровообращение снимает нагрузку с сердечно-сосудистой системы. В комплексе с воздействием на мышцы шеи это приводит к уменьшению или полному исчезновению головных болей, мигреней. Конечно, все это возможно только при регулярных процедурах курсами.

Преимущества техники гуаша:

• Обучиться массажу лица гуаша и делать его самостоятельно дома очень просто;

За одну процедуру вы получаете сразу несколько эффектов: омоложение и подтяжка кожи, оздоровление, воздействие на энергетическом уровне;

Вам не нужно искать биологически активные точки и опасаться, что вы в них не попадете: массаж скребком или роллером из камня проводится по всей площади лица;

При этом дополнительное точечное воздействие на рефлекторные области лишь усилит эффект. Найти их схему нетрудно;

Кожа при массаже гуаша не повреждается, не остается следов от игл, как при традиционной рефлексотерапии;

Вы сразу же заметите улучшение внешнего вида и самочувствия.

Из какого камня лучше выбрать массажер для лица?

Важное значение в массаже гуаша имеет камень, из которого сделан скребок или роллер. Древнекитайская медицина прямо связывает здоровье тела с душевным здоровьем, учением об энергетике тела и ее взаимосвязью с энергией Вселенной. Каждый камень обладает различными характеристиками, которые помогают восстановить ауру тела, уравновесить баланс энергий. Что выбрать: роллер-массажер из розового кварца или нефритовый скребок? Решать вам.

Свойства камней-самоцветов

Розовый кварц – самый популярный камень в бьюти-области. Он обладает выраженным антивозрастным действием:

Ускоряет обновление клеток;

Уменьшает морщины и подтягивает кожу;

Улучшает цвет лица;

Розовый кварц – камень любви с теплой энергетикой. Он еще больше раскрывает и подчеркивает женскую сущность, восстанавливает душевное равновесие, уменьшает уровень стресса, притягивает деньги и удачу. Роликовый массажер или скребок из кварца предотвращает воспаления и высыпания благодаря антимикробным свойствам камня.

Нефрит – символ Китая, жители страны наделяют его мощными магическими свойствами.

Классический зеленый нефрит гармонизирует внутреннюю энергию, уравновешивает ее с энергией внешнего мира, дарит счастье и долгие годы жизни. Он помогает практически ото всех болезней, невероятно усиливает тонус кожи. Устраняет дряблость и мелкие морщинки;

Белый нефрит обладает самыми сильными лечебными свойствами. Он поглощает негативную энергию, восстанавливает тонус всего организма, омолаживает кожу, укрепляет сосуды, улучшает зрение и слух;

Желтый (лимонный) нефрит – очень редкий камень, который отвечает за силу ума. Он улучшает интеллектуальные способности своего владельца, помогает в делах и финансах. Женщинам он приносит счастье в личной жизни, помогает забеременеть и родить здорового ребенка.

Аметист

«Камень цариц», любовный талисман:

Открывает магические способности;

Усиливает женскую энергетику;

Хорошо снимает спазм лицевых мышц, уменьшая морщинки;

Избавляет от папиллом, отеков и высыпаний;

Снимает головную боль, устраняет бессонницу.

Авантюрин

Камень, привлекающий удачу:

Помогает в лечении дерматитов, мигреней, расстройств сна;

Придает легкости характеру;

Позволяет взглянуть на многие вещи под другим углом;

Избавляет от трудоголизма, указывает выход из «замкнутого круга»;

Мощный талисман от неприятностей.

Черный обсидиан

Камень с мощной энергетикой:

• Усиливает твердость духа, решительность;
• Хорошо подтягивает кожу, влияет на эффект лифтинга, возвращает тонус увядающей коже.

Вносит в жизнь гармонию;

Избавляет от страхов и нерешительности;

Развивает сверхъестественные способности;

Благоприятно влияет на сосуды;

Обладает антибактериальными свойствами.

Горный хрусталь

Очищает энергетические потоки;

Способствует выведению токсинов;

Устраняет застои и отеки;

Современные исследования доказали его бактерицидные свойства, которые помогают ухаживать за проблемной кожей.

Как делать массаж скребком гуаша

Важное условие техники гуаша – правильное расположение кристалла. Самая «длинная» сторона с плавным скруглением предназначена для больших областей (декольте, лоб). Малая сторона – для массажа щек, шеи, линии подбородка. Небольшая выемка поможет обрабатывать деликатную область вокруг глаз, а острый выступ кристалла – воздействовать на акупунктурные точки.

1. Начинайте движения с шеи снизу вверх. Не забывайте про заднюю поверхность шеи – именно здесь зажимы провоцируют ухудшение кровоснабжения головы в целом, а значит, влияют на состояние кожи и волос, зрение, качество сна, провоцируют головные боли. Регулярный массаж поможет вам забыть об этих проблемах;

При массаже шеи и декольте двигайтесь по центру вверх, затем по боковым сторонам вниз (от уголков нижней челюсти к ключицам);

Ваши движения должны в точности повторять направление массажных линий. Ведите кристаллом 5-6 раз:

• От подбородка к мочкам ушей;

От уголков рта к козелкам;

От крыльев носа к вискам;

• От кончика носа вверх к центру лба;

  От центра лба к вискам.

  Курс массажа скребком гуаша составляет 12-15 процедур каждый день или через день, затем 2-3 раза в неделю. Начинайте с 10 минут и постепенно доводите длительность процедуры до 40 минут.

  Как пользоваться роликовым массажером для лица

  Массаж роллером из натурального камня делают похожим образом. Его главное отличие от скребка – возможность воздействовать более мягко, что очень подходит чувствительной коже. Двусторонний роллер-массажер для лица более универсальный. Малый ролик предназначен для массажа кожи вокруг глаз, крыльев носа.

  Все движения выполняют по массажным линиям, двигаясь от декольте и шеи ко лбу. Не забывайте, что регулярное прокатывание роллера улучшает восприимчивость кожи, поэтому также рекомендуется проводить процедуры по тканевой маске и не забывать про завершающий крем.

  После процедуры не забывайте промыть скребок и роллер теплой водой с мылом, чтобы удалить остатки загрязнений и косметических средств.

  Источник