- Как научить ребенка усидчивости?
- Насколько важна усидчивость?
- Как улучшить усидчивость и внимательность у ребенка
- Как выработать усидчивость у ребенка 3 лет
- Как научить ребенка усидчивости в 5 лет
- Как воспитать усидчивость у ребенка в 7 лет
- Что нужно подавать ребенку для усидчивости
- Таблетки для усидчивости и внимательности ребенку
- Рекомендованные продукты
- Похожие статьи
- Творческие занятия для развития усидчивости.
- Как развить у ребенка усидчивость в 5-7 лет
- Что такое усидчивость и зачем ее развивать?
- Полезное видео
- Чего делать нельзя?
- Упражнения и занятия
- Какие занятия предлагают специалисты
Как научить ребенка усидчивости?
Каждый родитель должен быть заинтересован в том, чтобы его ребенок развил усидчивость. Без этого навыка малыш не сможет добиться успехов в обучении. Как следствие, из-за плохой успеваемости снизится его самооценка и пропадет желание достигать целей. Выясним, как научить ребенка концентрации внимания с помощью игр и упражнений, а также какие продукты включить в рацион непоседы.
Насколько важна усидчивость?
Многие родители переживают, когда видят, что ребенок не может сконцентрировать свое внимание на одном деле в течение нескольких минут. Если у ребенка нет усидчивости в 5 лет, это не так страшно. Еще есть время над этим поработать. Когда малыш пойдет в школу, ему понадобится навык удержания внимания в течение урока, который длится 45 минут. Вот почему важно научить ребенка усидчивости в 7 лет.
От этого зависит качество восприятия полученной информации. Чем лучше и дольше ученик сосредоточен во время урока, тем глубже он усваивает материал. Умение концентрироваться – это ключевой навык, который поможет школьнику получать хорошие оценки.
Как улучшить усидчивость и внимательность у ребенка
Чем раньше малыш разовьет усидчивость, тем лучше. Такой ценный навык тренируют постепенно. На его приобретение уйдет немало времени. Многие родители задумываются о том, как привить усидчивость ребенку только в 7 лет. В итоге он идет в школу без этого навыка. Ему трудно слушать учителя даже на протяжении 10-15 минут, не говоря уже о большем промежутке времени.
Основная задача родителей – помочь малышу научить концентрироваться на выполнении задачи задолго до того, как он начнет учиться в школе. Есть множество способов для развития этого навыка у детей разных возрастов.
Как выработать усидчивость у ребенка 3 лет
У маленьких детей концентрация носит непроизвольный характер, малыши обращают внимание только на то, что их заинтересовало. Но к началу обучения в школе необходимо развить у ребенка умение управлять своим вниманием по собственному желанию. И именно в играх происходит проработка этого навыка.
Занятия, которые поспособствуют развитию усидчивости у детей 3 лет, должны проводиться регулярно и длиться не более 10 минут. Перед началом игры следует убрать все отвлекающие факторы – лишние игрушки, мультики.
Совсем не обязательно водить чадо на курсы для детей для повышения усидчивости, можно заниматься дома. А помогут в этом различные игры:
- Мозаика. Ребенку понравится собирать из мелких деталей красивое изображение, главное – не ограничивать его фантазию.
- Пазлы. Двухлетние дети способны собирать картинки из 4-6 элементов. В возрасте 3-4 лет можно использовать более сложные пазлы.
- Конструктор – с его помощью легко увлечь как мальчика, так и девочку. На первое время подойдут наборы с крупными деталями.
- Лепка, разные техники рисования – ватными палочками, пальчиками, песком. Если позволить ребенку самому выбрать то, что он хочет делать, скорее всего, он будет увлечен своей работой на протяжении 10-15 минут.
- Нахождение различий на картинках.
Как научить ребенка усидчивости в 5 лет
Пятилетним детям легче сосредоточиваться на каком-то объекте или действии, чем малышам 2-3 лет. К этому возрасту они становятся более избирательными в играх. Дошкольник способен сконцентрироваться на чем-то увлекательном на 20-30 минут и более. Однако у многих детей есть сложности в том, чтобы сосредоточить внимание на вещах, которые им не интересны. Поэтому родители должны знать, как тренировать усидчивость у ребенка в 5-6 лет, ведь совсем скоро он станет учеником, а школьная программа далеко не всем кажется увлекательной.
Полезные занятия для развития усидчивости и внимания у детей дошкольного возраста:
- изготовление поделок из бумаги или пластилина, аппликаций;
- чтение длинных сказок с увлекательным сюжетом;
- решение головоломок, прохождение лабиринтов;
- сборка сложных конструкторов;
- совместная готовка с ребенком, украшение блюд.
Как воспитать усидчивость у ребенка в 7 лет
Младших школьников бывает не просто усадить за стол, чтобы заняться чем-то полезным. В этом возрасте у детей происходит очередной кризис. Дети 7-8 лет выражают протест против всего, что им не нравится. В связи с этим родители должны быть гибкими.
Не нужно принуждать ребенка к занятиям, нужно сделать так, чтобы он сам захотел выполнить поставленную задачу. Без мотивации и поощрения здесь не обойтись. Каждый раз, когда школьник справился с каким-то делом, довел его до конца, его надо хвалить. Нельзя скупиться на хорошие слова, ребенок должен знать, что родители им гордятся.
Вне школьных занятий, когда есть свободное время, важно продолжать тренировать внимание и концентрацию. В этом помогут настольные игры. Хорошо зарекомендовали себя шахматы и шашки как средство формирования усидчивости у гиперактивного ребенка. Во время игры малыш полностью сосредоточен на процессе, ему приходится обдумывать каждый шаг, чтобы не потерять фигуры. И здесь не столь важна победа, сколько проработка навыка концентрации внимания в течение длительного времени.
Другие способы, помогающие научить усидчивости ребенка 7-8 лет:
- лото, домино;
- выжигание на дереве;
- плетение из газетных трубочек;
- изготовление украшений и картин из бисера;
- конструирование моделей самолетов, кораблей.
Внимание! Родители должны подавать ребенку личный пример, без этого ничего не выйдет. Если дети видят, что мать или отец никогда не доводят дело до конца, то будут поступать так же.
Что нужно подавать ребенку для усидчивости
Дети могут испытывать сложности с концентрацией из-за нехватки витаминов. Поэтому важно уделять особое внимание питанию. В рацион непоседы следует включить продукты, которые стимулируют мозговую деятельность. К ним относятся:
- Морская рыба. В ней содержатся жирные кислоты Омега-3.
- Грецкие орехи. Это один из самых полезных продуктов для мозга.
- Сухофрукты. Это источник витаминов группы В, которые улучшают состояние нервной системы и ускоряют процесс передачи импульсов от нейрона к нейрону.
- Шпинат. В нем содержится фолиевая кислота. Этот витамин участвует в регенерации мозговых клеток, его употребление улучшает память и концентрацию.
- Бобовые, миндаль. В них содержится витамин Е, из-за его недостатка у детей возникают проблемы с восприятием информации.
- Брокколи – богатый источник йода. Этот элемент необходим для нормальной работы щитовидной железы.
Таблетки для усидчивости и внимательности ребенку
Гиперактивным детям лечение должен назначить врач. Проблема может быть вызвана последствиями родовой травмы, заболеваниями щитовидной железы, эпилепсией или другими патологиями. Терапия в каждом случае подбирается индивидуально с учетом особенностей ребенка.
Если малыш не страдает серьезными заболеваниями, врач может назначить растительные препараты для улучшения кровоснабжения, нормализации сна, снятия тревожности. В некоторых случаях прописывают синтетические ноотропы для улучшения памяти и внимания на основе:
- гопантеновой кислоты;
- гамма-аминомасляной кислоты;
- пирацетама.
Полное отсутствие усидчивости у детей дошкольного возраста нельзя игнорировать. Иногда эта проблема возникает из-за серьезных нарушений в организме или авитаминозов. Но в большинстве случаев умение концентрировать внимание можно развить с помощью регулярных занятий и тренировок.
Рекомендованные продукты
Комплекс экстрактов «Ромашка»
Гель для подмывания
Комплекс экстрактов «Сонные травы»
Похожие статьи
Как повысить аппетит у ребёнка 3–4 лет
Каким должен быть хороший детский шампунь и как его правильно выбрать?
Источник
Творческие занятия для развития усидчивости.
Как развить усидчивость у детей.
Начнём с развивающих игрушек
Игра — основной вид деятельности для детей, средство познания окружающего мира и приобретения нужных навыков. Воспитать усидчивость, умение концентрировать внимание, помогут знакомые всем игрушки:
Уже в 2 года дети способны собрать картинку из 4-6 крупных фрагментов. По мере взросления малышей им предлагают наборы с большим количеством элементов. Помимо числа фрагментов и их размера при выборе пазлов надо учитывать способ соединения элементов и само изображение. Для маленького ребенка важно, чтобы собранная картинка была красочной, контрастной.
Танграм. Игра-головоломка, состоящая всего из 7 геометрических фигур, позволяет собрать тысячи различных изображений. Она хорошо подойдет для старших дошкольников или детей 7-8 лет. Эта незамысловатая, на первый взгляд, игрушка обладает поистине «магическим» воздействием на психику. Подбирая элементы, дети тренируют воображение, мышление, внимательность и, конечно же, усидчивость.
Конструктор. Разнообразие этих игрушек позволяет подобрать подходящий вариант для любого, даже самого привередливого ребенка. Самым маленьким можно предложить построить башню из блоков, а дети постарше с удовольствием сооружают дома, замки, гаражи и используют их как реквизит для сюжетно-ролевых игр.
Для тренировки усидчивости подходят и другие развивающие игрушки: мозаика, сортеры, логические пирамидки, шнуровки, бизиборды, счетный материал
Творческие занятия для развития усидчивости.
Все дети по натуре — творцы. Трудно найти ребенка, которому бы не нравилось рисовать, раскрашивать или лепить. Они увлеченно творят, одновременно тренируя навык концентрации на процессе.
Включите в ежедневные занятия:
Рисование. Им могут заниматься дети от года, используя в качестве инструмента пальчики или ладошки. С 3 лет можно предлагать изображать определенные предметы или раскрашивать картинки. В 7 лет дети могут уже использовать при рисовании различные техники: штрихами, ватными палочками, свечой, солью, песком и т.д.
Поделки. Пластилин, бумага, ткань, бисер, нитки, желуди, бобовые — самые удобные материалы для занятий с детьми. Из них можно создавать плоские, объемные и даже движущиеся поделки. Главное, чтобы задание не было слишком сложным для малыша, иначе он быстро потеряет к нему интерес. Присмотритесь, что сыну или дочке нравится больше, постарайтесь уделить максимум времени именно любимому занятию.
Чтение книг. Если малыш еще не ходит в школу или не научился читать, возьмите за правило уделять внимание книгам по 15-20 минут в день. Чтобы ребенок слушал внимательно, с нетерпением ждал продолжения, заканчивайте чтение на самом интересном месте.
В четыре года мальчики и девочки уже помнят содержание прочитанной накануне страницы. В крайнем случае, можно вкратце пересказать сюжет. Следите за реакцией ребенка, стараясь постоянно удерживать его внимание с помощью изменения интонаций, темпа, громкости произносимых слов.
Конечно же книга должна соответствовать возрасту ребенка, а также иметь интересный сюжет.
Один совет: нельзя браться за новую книгу, не дочитав начатую. Вы ведь учите малыша доводить дело до конца.
При комплексном подходе к проблеме вы вскоре заметите первые изменения в поведении ребенка. Не останавливайтесь на достигнутом, ведь много усидчивости не бывает, а вот ослабеть без постоянной тренировки этот навык может.
Источник
Как развить у ребенка усидчивость в 5-7 лет
Современные родители часто сталкиваются с таким явлением как непоседливость ребенка — его сложно удержать на месте продолжительное время.
Конечно, это негативно сказывается на успеваемости в целом, и в частности на качестве усвоения учебного материала.
Как же развить в ребенке усидчивость и внимательность?
Что такое усидчивость и зачем ее развивать?
Усидчивость – это способность сосредотачиваться на определенном виде деятельности в течении нужного времени. Это очень важное качество для любого человека, и оно отнюдь не дается при рождении. Усидчивость нужно развивать. Без нее воспитать ответственную и дисциплинированную личность невозможно.
Первые проблемы начинают проявляться уже в начале учебы в школе – неусидчивый ребенок не в состоянии сконцентрировать свое внимание на протяжении всего урока, и естественно учиться ему трудно. По этой причине развитием усидчивости надо начинать заниматься в раннем дошкольном возрасте, тем более, что привить данные качества быстро не получится ни у кого – это процесс длительный и постепенный.
Справка! Согласно принятым нормативам способность к длительной концентрации внимания меняется в зависимости от возраста. Дети 4-5 лет могут оставаться внимательными и сосредоточенными не более 30 минут подряд, в 5-7 лет этот показатель увеличивается до 40 минут.
Таким образом, собираясь развивать усидчивость у ребенка, нужно отталкиваться от его возраста, а также темперамента и скорости реакции. Дети-меланхолики могут более продолжительное время оставаться на месте и выполнять монотонные действия, а вот холерикам это делать сложнее, поэтому развивать у них усидчивость нужно по-другому.
Если родители замечают, что их ребенок не может длительное время заниматься одним и тем же, он часто бросает незаконченными начатые дела, все время отвлекается и переключается на другие занятия – его стоит показать неврологу или психологу. Данное поведение зачастую наблюдается при СДВГ, а гиперактивные дети практически всегда имеют проблемы с вниманием и усидчивостью.
Причины неусидчивости:
- Незрелость нервной системы — кара головного мозга, стволовые клетки, нервные волокна находятся в той стадии своего развития, когда длительные занятия невозможны.
- Аномалии развития — синдром гиперактивности и дефицита внимания, аутизм, дислексия, задержка речевого развития, дисграфия.
- Депрессия — это состояние ребенка можно распознать по страхам, повышенной тревожности, капризам.
- Неправильное питание — для нормальной работы мозга ребенку банально не хватает витаминов и микроэлементов.
- Отсутствие познавательной мотивации — ребенку просто неинтересно выполнять какие-либо задания.
- Педагогическая запущенность – если родители не занимаются со своим ребенком с первого года жизни, его мозг не сможет развиться для учебы к школьному возрасту. Телевизор и мультики не могут развивать мозг, напротив, это негативно отражается на нервной системе ребенка.
Полезное видео
Чего делать нельзя?
Когда родители приняли решение развивать в ребенке усидчивость и приучать его не бросать начатое дело на полпути, они должны понимать, что нужно обязательно избегать недовольства ребенка и конфликтов с ним.
Когда у ребенка что-то не выходит, он конечно хочет бросить начатое и переключиться на другое занятие.
Ругать его за это нельзя, нужно помочь вернуть интерес к прерванному делу.
Не стоит критиковать ребенка, сравнивать его с другими детьми (не в пользу ребенка).
Нужно показать ему как можно решить проблему, объяснить, что ошибки допускает каждый человек когда чему-то учится, и это вполне нормально.
Если ребенок устал, и не желает возвращаться к прерванному делу, не навязывайте его ему. Отложите, но с условием, что позже вы вернетесь к начатому и обязательно все закончите.
Упражнения и занятия
Для начала родителям будет полезно усвоить следующие рекомендации:
- Ребенок должен соблюдать режим дня, так как это основа всего. Специалисты рекомендуют отводить на сон ребенка 8-10 часов в сутки. Причем за пару часов до сна не позволяйте ребенку играть на компьютере, смотреть телевизор и так далее. Лучший вариант – прогулка на воздухе, чтение книжки, рисование.
- Следите за правильным питанием.
- Приучайте ребенка к тому, что у него есть не только права, но и обязанности. Ребенок должен помогать с домашними делами – это позволит ему не только улучшить усидчивость, но и почувствовать себя нужным.
- В тренировке усидчивости нужно использовать игровой процесс.
- Больше занимайтесь с ребенком творчеством.
Как уже было сказано, развитие усидчивости – это длительный процесс, который потребует от взрослых максимального терпения. В первый месяц на занятия можно тратить 5-10 минут в день, и если за месяц в поведении ребенка не будет заметно ник малейшего прогресса, в занятия необходимо будет ввести кардинальные изменения после консультации с психологом.
Не навязывайте ребенку какое-то конкретное занятие, пусть он выберет сам то, что ему больше по душе.
Важно! Следите за изменениями и обязательно отмечайте успехи ребенка, хвалите его, поддерживайте, если возникнет необходимость делайте перерывы в занятиях.
Какие занятия предлагают специалисты
- Рисование. Рисовать любят дети всех возрастов. Сначала позвольте ребенку рисовать то, что он хочет, но со временем нужно придумывать темы для рисунка, и добиваться того, чтобы ребенок закончил картинку. Раскрашивание требует еще больше увлеченности и сосредоточенности. Раскраски разумеется нужно подбирать в соответствии с интересами ребенка. Также можно предложить ребенку рисовать при помощи разных техник – рисование ладошками, ватными палочками, солью, свечой, рисование на песке (в соответствии с возрастом ребенка конечно).
- Пазлы. Уже с 2-летнего возраста можно давать ребенку собирать пазлы из 4-6 частей. К 5 годам ребенок уже вполне может справиться с картинкой из 54 деталей. Тематика картинки опять же должна соответствовать интересам ребенка.
- Мозаика. Игры с мозаикой требуют еще большей усидчивости. Детали, как правило, мелкие, к тому же есть особенности в создании изображения. По началу можно просить ребенка выкладывать цветные, однотонные, волнистые линии, затем уже приниматься за выкладывание картинок, постепенно усложняя их.
- Поделки. Для этого занятия можно использовать любые подручные материалы, главное, чтобы в процессе была изюминка, которая заинтересует ребенка.
- Сказки с продолжением. Рассказывайте ребенку истории частями, в течение нескольких дней. Конечно сюжет должен быть увлекательным и непредсказуемым. Рассказ нужно всегда останавливать на самом интересном месте, и продолжать его только на следующий день.
- Игра «Найти отличия». Очень увлекательное и полезное занятие, которое можно выполнять не только с листа, но и на компьютере. Чтобы ребенку было проще и интереснее в нее играть, нужно написать цифрами количество отличий, и когда отличие буде найдено, зачеркивать соответствующую цифру. Так ребенок будет наглядно видеть, что он справляется, и это придаст ему уверенности.
- Сортировка мелких предметов. Подойдут стеклянные камешки, бусины, крупы. Это упражнение крайне полезно для глазомера, мелкой моторики и усидчивости. Интересно сортировать бусины не только по размеру, но и по цвету, форме.
Учить ребенка внимательности и усидчивости – это увлекательное занятие. В процессе игры можно не только помочь ребенку стать более внимательным, но и раскрыть его индивидуальные способности.
Источник